miércoles, 30 de junio de 2010

mapa mental






¿Que es la Autoestima?




La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.
Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de
seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.
La autoestima es la idea que tenemos sobre nosotros mismos. Es cuanto usted se valora.
La autoestima nos ayuda a seguir adelante con nuestros
Planes y proyectos:
• Porque hace crecer nuestra imagen interna.
• Nos da fuerza, mantiene la motivación ante fracasos
Y fallos.
• Nos ayuda a fijar metas y aspiraciones posteriores



Tres consecuencias de la alta
Autoestima


Primera. Aceptación de sí
Aceptar cuanto vamos descubriendo acerca de quienes y
cómo somos es una moneda con dos caras: Una cara refleja
nuestra valía y poder personal; la otra determina el compromiso
que adquirimos para desarrollar nuestras posibilidades
Segunda. Respeto hacia sí
El respeto es consecuencia del valor que nos reconocemos,
o la estima que profesamos hacia nuestra persona
y la dignidad que exigimos que nos otorguen las
demás personas.
4. Autoestima
La persona que se respeta “controla” cuales son los límites
de cada situación y circunstancia, dónde y con quienes
quiere estar en cada momento.
Tercera. Formación personal
Tu cerebro contiene varios miles de millones de neuronas,
conectadas entre sí, que configuran más de un trillón de
circuitos. Cada neurona puede almacenar un ingente
archivo de información. Por tanto, el poder de tu cerebro,
tu poder, es superior al del ordenador más potente que
conozcas. No lo dudes.
Tu cerebro es la mejor herencia que haya podido corresponderte
y que ya puedes disfrutar.

Autoestima, ¿para qué?
La autoestima es como el lubricante de un círculo beneficioso
que facilita el funcionamiento correcto de todo
nuestro sistema. El sistema inmunológico frente a las tensiones
y dificultades que se nos presentan todos los días.
La autoconciencia del yo y el amor propio consolidan la
Autoestima. Esta genera aceptación, respeto hacia nosotros
mismos y nosotras mismas e interés por nuestro desarrollo.
Al final, como fruto de todo el proceso encontramos el proyecto
de vida que nos abre al futuro y a las demás personas.

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